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商品訊息功能旅店:

商品訊息描述:

主要設施

  • 25 間禁煙客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 櫃台保險箱
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 浴缸或淋浴設備
  • 有線電視服務
  • 提供有限客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於中區
  • 南山公園就在附近
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 首爾塔就在附近
  • 崇禮門就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 德壽宮就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 昌慶宮就在此區域
  • 昌德宮就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北2日電)年節大吃大喝,想挽救直線上升的體重,第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示,白開水沒有熱量,還可以維持正常代謝、排除廢物,建議早起、飯前喝水最好。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示,現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶,許多人甚至誤以為飲料也有水份,可以用飲料取代喝水,都是錯誤觀念。

許惠玉說,含糖飲料中過量的糖分,不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育;就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用,常喝的人反而要更補足白開水。

她表示,水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,而且是沒有熱量的;如果水份攝取量不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,影響減重成效。

2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,3個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;美國伊利諾伊大學2016年研究則發現,只要每天多喝1到3杯240毫升的開水,當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡,且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。

許惠玉說,一般成人每日攝取約需2000c.c水分(每公斤體重約需攝取30c.c水分),建議在一天當中分段攝取,不要一口氣喝太多,而且又以起床、飯前喝最好,起床喝可以促進腸胃蠕動助排便,飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量,如果排尿時發現尿液顏色變深,則可能是身體缺水警訊。

許惠玉呼籲,任何飲料都無法取代喝水,只要水喝得夠,自然也會減低喝含糖飲料的慾望,對健康、減重都是一大加分。1060202

伊拉克警方與醫院消息人士說,首都巴格達(Baghdad)市中心艾席奈克區(Al-Sinek)一處繁忙市場今天(31日)發生的2起炸彈攻擊事件,死者增加到至少25人,傷者也增為至少50人。

警方說,2起炸彈攻擊發生今天上班尖峰時間,地點在艾席奈克區一處停車場的商店街附近。內政部1名官員告訴路透社說,2起炸彈攻擊其中1起是自殺炸彈,另1起是預先裝置好的炸彈。

警方表示,這是10月中旬以來,巴格達發生死傷最慘重的炸彈攻擊事件,目前還未有任何組織出面坦承犯案。不過,幾乎所有巴格達發生的這類炸彈攻擊事件,伊斯蘭國(IS)後來都出面宣稱是他們所為。

另外,自從10月17日,伊拉克政府在美國為首的聯軍支援下,對伊斯蘭國在伊拉克境內剩下的最大根據地─位於北部的摩蘇爾(Mosul Mosul)展開大規模收復行動以來,巴格達就一直籠罩在恐怖攻擊的陰影下,伊斯蘭國不時發動炸彈攻擊,試圖牽制伊拉克部隊對摩蘇爾的攻勢。

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